Áo ngực size 36 là bao nhiêu cm là thắc mắc của rất nhiều chị em khi chọn mua áo lót. Trong bài viết này, ONOFF sẽ cùng bạn tìm hiểu áo ngực size 36 tương ứng với bao nhiêu cm, cách đo chuẩn tại nhà và bảng quy đổi size 32 – 40 chi tiết .
Áo ngực size 36 là bao nhiêu cm?
Áo ngực size 36 thường phù hợp với người có vòng chân ngực khoảng 78 – 82 cm. Tuy nhiên, để xác định chính xác kích cỡ, bạn cần kết hợp thêm số đo vòng ngực, bởi mỗi cúp ngực (A, B, C, D…) sẽ tương ứng với độ chênh lệch khác nhau.
Bảng quy đổi áo ngực size 32–40 là bao nhiêu cm?
Mỗi size áo ngực từ 32 đến 40 sẽ tương ứng với một khoảng vòng chân ngực nhất định, đồng thời kết hợp với các cúp ngực (A, B, C, D…). Theo bảng quy đổi phổ biến:
- Size 32 dành cho người có vòng chân ngực khoảng 68 – 72 cm.
- Size 34 khoảng 73 – 77 cm.
- Size 36 khoảng 78 – 82 cm.
- Size 38 khoảng 83 – 87 cm.
- Size 40 khoảng 88 – 92 cm.
Hướng dẫn cách đo vòng ngực để chọn đúng size áo ngực
Đo vòng ngực đúng cách là bước quan trọng giúp bạn lựa chọn áo ngực vừa vặn, tạo cảm giác thoải mái và tôn dáng hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn tự đo vòng ngực tại nhà một cách nhanh chóng và chính xác.
Chuẩn bị trước khi đo
Để có kết quả chính xác, bạn nên chuẩn bị một chiếc thước dây mềm và đo trong tư thế đứng thẳng, thả lỏng cơ thể. Nếu có thể, bạn hãy mặc áo ngực không đệm hoặc áo ngực mỏng vừa vặn để số đo sát với thực tế.
Cách đo vòng chân ngực
Vòng chân ngực là số đo phần ngay dưới bầu ngực và là cơ sở để xác định size áo ngực. Bạn cần quấn thước dây quanh phần chân ngực, giữ thước song song với mặt sàn và ôm vừa khít cơ thể.
Cách đo vòng đỉnh ngực
Để đo vòng đỉnh ngực, bạn hãy quấn thước dây qua điểm đầy đặn nhất của bầu ngực, giữ thước ngang và không kéo quá chặt hoặc quá lỏng. Đứng thẳng, hít thở tự nhiên trong khi đo để có kết quả chính xác nhất.
Cách xác định cúp ngực
Sau khi có số đo vòng chân ngực và vòng đỉnh ngực, bạn chỉ cần lấy vòng đỉnh ngực trừ vòng chân ngực để xác định kích thước cúp áo. Chênh lệch càng lớn thì cúp ngực càng lớn.
Vì sao cùng size 36 nhưng mặc mỗi hãng lại khác nhau?
Nhiều người thắc mắc vì sao cùng chọn áo ngực size 36 nhưng có thương hiệu mặc vừa, trong khi thương hiệu khác lại bị chật hoặc rộng. Nguyên nhân là bởi mỗi hãng thời trang có tiêu chuẩn thiết kế (size chart), phom dáng và cách quy đổi kích cỡ riêng.
Ngoài ra, kiểu dáng áo ngực cũng ảnh hưởng đến cảm giác khi mặc. Áo có gọng, áo không gọng, bralette, áo push-up hay áo thể thao đều có cấu trúc và độ ôm khác nhau. Chất liệu vải, độ co giãn của dây lưng và bản dây vai cũng khiến cùng một size mang lại trải nghiệm khác biệt.
Những sai lầm phổ biến khi chọn size áo ngực
Chọn đúng size áo ngực không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn hỗ trợ nâng đỡ vòng một và tôn dáng hiệu quả. Dưới đây là những lỗi phổ biến bạn nên tránh để dễ dàng tìm được chiếc áo ngực vừa vặn và phù hợp với cơ thể.
Chỉ nhìn cân nặng để chọn size
Nhiều người cho rằng chỉ cần biết cân nặng là có thể chọn được size áo ngực phù hợp, nhưng đây là quan niệm chưa chính xác. Hai người có cùng cân nặng vẫn có thể có số đo vòng ngực, vòng chân ngực và dáng người hoàn toàn khác nhau.
Chỉ nhìn chiều cao
Chiều cao không phản ánh kích thước vòng ngực nên không thể dùng làm căn cứ để chọn áo ngực. Người cao chưa chắc có vòng ngực lớn và ngược lại, người thấp vẫn có thể cần cúp ngực lớn hơn.
Không đo lại sau khi tăng hoặc giảm cân
Cân nặng thay đổi có thể làm số đo vòng chân ngực và vòng đỉnh ngực thay đổi theo. Nếu vẫn giữ nguyên size cũ sau khi tăng hoặc giảm cân, áo ngực có thể trở nên quá chật, quá rộng.
Mặc một size trong nhiều năm
Nhiều người có thói quen mặc một size áo ngực trong nhiều năm mà không kiểm tra lại độ vừa vặn. Tuy nhiên, cơ thể có thể thay đổi theo độ tuổi, chế độ tập luyện, mang thai, sinh con hoặc thay đổi nội tiết tố.
Chọn cup sai dù đúng size
Không ít người chọn đúng size vòng chân ngực nhưng lại chọn sai cúp ngực, dẫn đến áo bị hở cúp, tràn ngực. Một chiếc áo ngực vừa vặn cần đảm bảo cả phần chân ngực và cúp ngực đều phù hợp với cơ thể.
Sau sinh hoặc tăng giảm cân có cần đo lại size áo ngực không?
Câu trả lời là có. Sau khi sinh con, trong giai đoạn cho con bú hoặc khi tăng, giảm cân, kích thước vòng chân ngực và vòng đỉnh ngực thường thay đổi đáng kể. Điều này khiến chiếc áo ngực từng vừa vặn trước đây có thể trở nên quá chật, quá rộng.
Các chuyên gia khuyến nghị nên đo lại số đo vòng ngực mỗi khi cân nặng thay đổi khoảng 3 – 5 kg. Khi thử áo, bạn hãy kiểm tra phần chân ngực ôm sát nhưng không siết chặt, cúp ngực ôm trọn bầu ngực, dây vai không bị tuột và phần lưng áo nằm ngang để đảm bảo chọn đúng kích cỡ.
Giải đáp câu hỏi thường gặp (FAQ)
Bên cạnh việc tìm hiểu cách đo và quy đổi size áo ngực, nhiều người vẫn còn băn khoăn về cách chọn size trong từng trường hợp cụ thể. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp cùng lời giải đáp ngắn gọn, giúp bạn dễ dàng lựa chọn size áo ngực phù hợp.
Size 36 có phải là vòng ngực 90cm không?
Không hẳn. Nhiều người nhầm lẫn rằng size 36 tương ứng với vòng ngực 90cm, nhưng thực tế size 36 chủ yếu phản ánh số đo vòng chân ngực (band size). Vòng ngực tổng thể còn phụ thuộc vào cúp ngực (A, B, C, D…).
Size 36 phù hợp với cân nặng bao nhiêu?
Không có một mức cân nặng cố định nào dành cho size 36. Cân nặng chỉ là yếu tố tham khảo vì còn phụ thuộc vào chiều cao, tỷ lệ cơ thể, số đo vòng ngực và dáng người. Do đó, thay vì chọn theo cân nặng, bạn nên ưu tiên đo số đo thực tế để có kết quả chính xác nhất.
Có nên mua áo ngực nhỏ hơn để nâng ngực?
Không nên. Chọn áo ngực nhỏ hơn size thực tế không giúp vòng một trông đẹp hơn mà còn có thể gây cảm giác chật, khó chịu. Một chiếc áo ngực nâng ngực hiệu quả là chiếc áo có đúng size, đúng cúp ngực và thiết kế phù hợp như áo có gọng hoặc áo push-up.
Mặc áo ngực rộng có ảnh hưởng gì không?
Có. Áo ngực quá rộng sẽ không ôm sát cơ thể, khiến bầu ngực không được nâng đỡ đúng cách. Dây vai dễ bị tuột, phần chân ngực dịch chuyển khi vận động và cúp ngực có thể bị hở, làm giảm tính thẩm mỹ khi mặc trang phục.
Bao lâu nên đo lại size áo ngực một lần?
Bạn nên đo lại size áo ngực khoảng 6 – 12 tháng/lần hoặc bất cứ khi nào cơ thể có sự thay đổi đáng kể như tăng hoặc giảm cân, mang thai,… Việc kiểm tra định kỳ giúp bạn luôn chọn được chiếc áo ngực vừa vặn, mang lại cảm giác thoải mái và nâng đỡ vòng một hiệu quả trong mọi hoạt động.
Áo ngực size 36 là bao nhiêu cm sẽ không còn là câu hỏi khó nếu bạn nắm rõ cách đo vòng chân ngực, vòng đỉnh ngực và đối chiếu với bảng quy đổi size chuẩn. Nếu bạn đang tìm kiếm những mẫu áo ngực chất lượng, hãy tham khảo các sản phẩm tại hệ thống cửa hàng online hoặc offline của ONOFF để lựa chọn thiết kế phù hợp với nhu cầu của mình.