Một thân hình gọn gàng, cân đối sẽ giúp chị em tự tin hơn khi thả dáng trong những chiếc đầm quyến rũ. Bạn có thể áp dụng các cách che bụng mỡ khi mặc váy body bằng nhiều phương pháp khác nhau, từ tập luyện đến lựa chọn đồ lót và loại váy phù hợp. Hãy cùng Cửa hàng ONOFF tham khảo những gợi ý đơn giản và hiệu quả trong bài viết này nhé!
Cách mặc đồ lót che bụng mỡ khi mặc váy body
Sử dụng đồ lót hỗ trợ là một trong những cách che bụng mỡ khi mặc váy body đơn giản nhất và cũng được sử dụng phổ biến hiện nay. Khi mặc váy body, chị em nên ưu tiên lựa chọn các loại đồ lót định hình sau đây để tạo hiệu ứng thon thả và tôn dáng.
Mặc quần lót gen bụng cạp cao
Quần lót cạp cao gen bụng có thiết kế phần lưng cao, ôm trọn vùng bụng và hông của người mặc. Chính vì thế, món đồ này này sẽ giúp định hình vòng 2 và vòng 3, mang lại cảm giác thon gọn hơn. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn chất liệu thoáng mát và co giãn tốt để giúp quần ôm sát cơ thể mà vẫn đảm bảo sự thoải mái.
Quần gen bụng cạp cao
Mặc áo corset nịt bụng
Áo corset sở hữu thiết kế đặc biệt, có khả năng bó sát và thít chặt giúp tinh chỉnh vòng eo hiệu quả. Item này từng được các cô gái giới quý tộc phương Tây ngày xưa sử dụng để tạo ra vòng eo “con kiến”. Mặc dù vậy, corset ngày nay vẫn được sử dụng khá rộng rãi.
Hiện nay, bạn có thể diện mẫu áo này bên ngoài đầm để che đi mỡ bụng, đồng thời tạo nên một outfit sang chảnh và ấn tượng. Tuy nhiên, bạn sẽ cần thời gian để làm quen với sản phẩm này, bởi lần đầu mặc corset có thể mang lại cảm giác khó chịu và đau đớn ở phần bụng.
Sử dụng corset nịt bụng
Cách chọn váy body che bụng mỡ hiệu quả
Bên cạnh quần lót chuyên dụng, việc lựa chọn trang phục phù hợp cũng là cách che mỡ bụng khi mặc váy body hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số kiểu dáng đầm body sau đây.
Chọn váy body xẻ tà phối thắt lưng
Váy body phối thắt lưng với thiết kế xẻ tà, giúp tạo điểm nhấn và thu hút mọi ánh nhìn vào đôi chân thon gọn. Một chiếc thắt lưng bản nhỏ tối màu cũng có tác dụng che mỡ bụng, tạo hiệu ứng vòng hai thon gọn đáng kể. Khi diện đầm này, bạn có thể mix cùng giày cao gót để set đồ thêm phần ấn tượng, phù hợp với mọi hoàn cảnh.
Váy body xẻ tà phối thắt lưng
Chọn váy body có thắt eo cao
Váy body có thắt eo cao giúp chị em “ăn gian” tỷ lệ cơ thể và tạo cảm giác đôi chân thon dài. Khi thắt eo được thiết kế cao hơn, vị trí nhấn ở eo sẽ thay đổi, giúp che đi phần bụng mỡ bên dưới. Ngoài ra, để tôn dáng hiệu quả, bạn nên chọn mẫu váy với màu sắc hơi tối. Bởi vì những thiết kế có họa tiết ánh kim hoặc nhũ bạc sẽ khiến bạn trông luộm thuộm và rối mắt.
Đầm body thắt eo cao
Chọn váy body màu tối, trầm, vải lì
Các gam màu tối và lì có khả năng đánh lừa thị giác, giúp cơ thể trông thon gọn hơn so với những màu sáng. Do đó, để che đi mỡ bụng hiệu quả khi diện váy body, bạn nên ưu tiên những thiết kế có tông màu như đen, đỏ mận, xanh navy hoặc nâu. Bên cạnh đó, để tăng thêm phần sang trọng và cá tính, bạn có thể mix với các phụ kiện như túi xách hay kính mắt.
Váy body vải lì, màu tối, trầm
Ưu tiên đầm body hoạ tiết nhỏ, sọc dọc
Tương tự như các gam màu tối, họa tiết nhỏ và sọc dọc cũng có khả năng đánh lừa thị giác một cách hiệu quả. Váy body với thiết kế ôm sát theo đường nét cơ thể sẽ tạo chi tiết sọc thành những đường cong hấp dẫn ở vòng ba. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn các mẫu đầm với họa tiết nhỏ, giúp phân tán sự chú ý và mang lại vẻ thanh lịch.
Váy body sọc dọc, họa tiết nhỏ
Chọn váy đầm kiểu peplum
Váy body peplum được thiết kế ôm sát với điểm nhấn ở eo và nhún bèo hoặc xếp ly ở phần thân trên. Chính vì thế, mẫu đầm này rất hiệu quả trong việc che giấu bụng mỡ dưới tạo nên hiệu ứng thon gọn cho vòng eo. Bạn có thể mix váy peplum với giày cao gót để trông sang trọng hơn. Đây cũng là sự lựa chọn được nhiều nàng công sở ưa thích.
Váy body kiểu peplum
Chọn váy có size vừa vặn với cơ thể
Khi mặc váy ôm, bạn nên lựa chọn kích thước vừa vặn với cơ thể hoặc ôm nhẹ để tôn dáng tốt nhất. Đặc biệt, bạn cần tránh những thiết kế quá rộng hoặc quá bó. Bởi vì, đầm quá bó chặt sẽ khiến phần bụng mỡ trở nên nổi bật và gây khó chịu cho người mặc. Ngược lại, những chiếc váy quá rộng lại không thể ôm sát cơ thể, làm bạn trở nên luộm thuộm hơn.
Chọn váy có kích thước vừa vặn với cơ thể
Lựa chọn chất liệu váy đầm phù hợp
Bên cạnh kiểu dáng, chất liệu cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả che mỡ bụng của váy body. Vì thế, khi chọn váy này, bạn nên ưu tiên các chất liệu bền đẹp, có độ dày vừa phải và đứng form như nhung, spandex hay cotton. Các chất liệu này giúp váy ôm sát vào cơ thể một cách tự nhiên và tôn lên nét quyến rũ của người mặc.
Ưu tiên chất liệu có độ dày vừa phải và đứng form
Đi giày cao gót để trông thon thả hơn
Giày cao gót có khả năng “ăn gian” chiều cao, giúp đôi chân được kéo dài và tạo hiệu ứng vòng eo nhỏ gọn. Đồng thời, việc diện váy body với giày cao gót sẽ làm nổi bật đường nét cơ thể, tăng thêm vẻ thanh lịch cho người mặc. Khi mix hai item này với nhau, bạn nên chú ý đến yếu tố màu sắc để đảm bảo tổng thể được hài hòa và đẹp mắt.
Kết hợp với giày cao gót
Tập luyện giảm mỡ bụng để mặc váy body
Luyện tập để có một body nhỏ gọn với vòng eo thon thả là cách che mỡ bụng khi mặc váy body bền vững nhất. Khi cơ thể đủ săn chắc với các đường nét rõ ràng, bạn sẽ luôn cảm thấy tự tin dù mặc bất kỳ outfit nào.
Trong đó, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa lành mạnh và tăng sức đề kháng bằng các bài tập yoga, nhảy aerobic hoặc gập bụng,… Bạn cũng có thể tập luyện kết hợp các bài tập cường độ cao với bài tập chịu đựng để nhanh chóng đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, dù áp bụng bài tập nào thì việc kiên trì với lịch trình đều đặn, cùng với chế độ ăn khoa học mới là chìa khóa để bạn thành công.
Tập luyện để đốt cháy mỡ
Như vậy, bài viết đã chia sẻ tới bạn những cách che mỡ bụng khi mặc váy body hiệu quả và đơn giản. Tuy nhiên, dù trong trường hợp nào thì sự tự tin, yêu bản thân mới là thứ khiến bạn trở nên đẹp và làm lu mờ mọi khuyết điểm cơ thể. Ngoài ra, bạn đừng quên theo dõi fanpage hoặc website của ONOFF để không bỏ lỡ các mẹo hữu ích về thời trang nữ nhé!
