Chọn sai size giày có thể khiến chân bị bó, đau gót hoặc khó chịu khi di chuyển trong thời gian dài. Thay vì chỉ dựa vào size thường mang, bạn nên biết cách đo size giày dựa trên chiều dài và chiều rộng bàn chân. Trong bài viết này, ONOFF hướng dẫn từng bước đo size giày, cách tính và quy đổi size để bạn dễ dàng lựa chọn đôi giày vừa vặn hơn.
Cách đo size giày tại nhà chuẩn cho cả nam và nữ
Cách đo size giày nam và nữ về cơ bản giống nhau, chủ yếu dựa trên chiều dài và chiều rộng bàn chân.
Bước 1: Chuẩn bị các vật dụng để đo
Bạn cần chuẩn bị một tờ giấy lớn hơn bàn chân, bút chì hoặc bút mực, thước kẻ và mặt phẳng cứng. Nếu thường mang tất khi đi giày, bạn có thể mang loại tất tương tự trước khi đo.

Bước 2: Vẽ phác thảo kích thước bàn chân
Đặt bàn chân ngay ngắn trên giấy, giữ trọng lượng cơ thể phân bố đều rồi dùng bút dựng thẳng để vẽ đường viền quanh bàn chân. Bạn không nên nghiêng bút quá nhiều vào phía trong.
Bước 3: Đo chiều dài bàn chân
Bạn nên dùng thước đo khoảng cách từ điểm xa nhất của gót chân đến đầu ngón chân dài nhất. Ghi kết quả bằng centimet và nên đo theo đường thẳng.

Bước 4: Đo chiều rộng bàn chân
Sau đó, bạn hãy đo ngang tại phần rộng nhất của bàn chân, thường nằm gần khu vực xương bàn chân phía trước. Số đo này đặc biệt hữu ích nếu bạn có bàn chân bè.
Bước 5: Đo cả hai chân và lấy bên lớn hơn
Hai bàn chân có thể không hoàn toàn giống nhau về kích thước. Vì vậy, bạn hãy đo cả hai chân và lấy số đo của bên lớn hơn để đối chiếu bảng size.
Cách đo size giày không cần thước
Trong trường hợp không có thước, bạn vẫn có thể ước lượng kích thước bàn chân bằng một số vật dụng có kích thước cố định.
Dùng vật có kích thước cố định để ước lượng
Bạn có thể sử dụng một vật có kích thước đã biết như tờ giấy A4, thẻ nhựa hoặc một vật dụng có chiều dài cố định để so sánh. Đặt bàn chân cạnh vật đó và ước lượng chiều dài tương đối.
Sử dụng ứng dụng hỗ trợ đo size giày
Một số ứng dụng hoặc công cụ trên điện thoại có thể sử dụng camera để ước lượng kích thước bàn chân. Kết quả phụ thuộc vào thiết bị, cách đặt chân và điều kiện chụp.

Có nên dựa vào đôi giày đang đi để chọn size?
Bạn có thể lấy size của đôi giày đang đi làm mốc tham khảo, nhưng không nên dùng đó làm căn cứ duy nhất.
Cách tính size giày dựa trên số đo bàn chân
Sau khi có chiều dài và chiều rộng bàn chân, bạn đối chiếu với bảng size của sản phẩm. Cách tính size giày không chỉ dựa vào một công thức cố định, mà còn cần tính đến khoảng dư cần thiết.
Công thức tính size giày có chính xác tuyệt đối không?
Một số công thức quy đổi size giày sử dụng chiều dài bàn chân để ước tính size. Nhưng không có công thức nào đảm bảo chính xác tuyệt đối cho mọi thương hiệu.

Khoảng dư mũi giày bao nhiêu là phù hợp?
Giày không nên ôm sát đến mức đầu ngón chân chạm mũi giày. Thông thường, bạn nên có một khoảng trống nhỏ ở phía trước ngón chân để bàn chân có không gian.
Ví dụ cách tính và chọn size giày
Ví dụ, nếu chiều dài bàn chân của bạn là 24 cm, hãy lấy con số này làm dữ liệu chính để tra bảng size của mẫu giày muốn mua. Nếu bảng của thương hiệu ghi 24 cm tương ứng với một size cụ thể, bạn có thể chọn size đó.
Bảng quy đổi size giày chuẩn quốc tế
Size giày thường được thể hiện bằng nhiều hệ thống như EU, US, UK và CM. Các hệ thống này không hoàn toàn tương đương tuyệt đối nên người mua cần ưu tiên bảng size của từng thương hiệu.
Bảng size giày nam theo chiều dài bàn chân
Bảng dưới đây mang tính tham khảo, giúp bạn hình dung mối quan hệ giữa chiều dài bàn chân và các hệ size phổ biến:
| Chiều dài bàn chân | Size EU tham khảo | Size US nam tham khảo | Size UK nam tham khảo |
| 24,0 cm | 38 – 39 | 6 – 6.5 | 5 – 5.5 |
| 25,0 cm | 40 | 7 – 7.5 | 6 – 6.5 |
| 26,0 cm | 41 – 42 | 8 – 8.5 | 7 – 7.5 |
| 27,0 cm | 42 – 43 | 9 – 9.5 | 8 – 8.5 |
| 28,0 cm | 43 – 44 | 10 – 10.5 | 9 – 9.5 |
| 29,0 cm | 44 – 45 | 11 – 12 | 10 – 11 |
Bảng size giày nữ theo chiều dài bàn chân
Bạn có thể tham khảo bảng dưới đây khi cần ước lượng nhanh:
| Chiều dài bàn chân | Size EU tham khảo | Size US nữ tham khảo | Size UK nữ tham khảo |
| 22,0 cm | 35 – 36 | 5 – 5.5 | 3 – 3.5 |
| 23,0 cm | 36 – 37 | 6 – 6.5 | 4 – 4.5 |
| 24,0 cm | 38 | 7 – 7.5 | 5 – 5.5 |
| 25,0 cm | 39 – 40 | 8 – 8.5 | 6 – 6.5 |
| 26,0 cm | 40 – 41 | 9 – 9.5 | 7 – 7.5 |
| 27,0 cm | 42 – 43 | 10 – 10.5 | 8 – 8.5 |
Phân biệt size EU, US, UK và CM
Size EU, US, UK và CM là những hệ quy đổi phổ biến nhưng sử dụng cách đánh số khác nhau. Trong đó, CM thể hiện kích thước theo centimet nên thường dễ đối chiếu với số đo bàn chân, còn EU, US và UK là các hệ size riêng.
- EU: Hệ size phổ biến tại châu Âu và được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam.
- US: Có hệ quy đổi riêng cho nam và nữ.
- UK: Sử dụng hệ số size khác với US.
- CM: Biểu thị kích thước theo centimet, thường giúp người mua dễ đối chiếu với số đo bàn chân.

Có thể quy đổi size giày Việt Nam sang US, UK, EU không?
Có thể quy đổi size giày sang EU, US hoặc UK để tham khảo. Nhưng không có một “size Việt Nam” duy nhất được áp dụng giống nhau cho mọi thương hiệu. Khi mua giày tại Việt Nam, bạn vẫn nên lấy chiều dài bàn chân bằng cm làm cơ sở.
Cách chọn size giày phù hợp theo kiểu bàn chân và loại giày
Không chỉ chiều dài, hình dáng bàn chân và kiểu giày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác vừa vặn. Vì vậy, cách chọn size giày nên được điều chỉnh theo từng trường hợp.
Cách chọn size giày cho bàn chân bè
Nếu có bàn chân bè, bạn nên ưu tiên những mẫu có form rộng hoặc phần mũi thoải mái. Bạn không nên tự động tăng size quá nhiều vì chiều dài giày có thể trở nên dư thừa.

Cách chọn size giày thể thao và giày chạy bộ
Giày thể thao cần đủ chắc chân nhưng vẫn nên tạo không gian cho các ngón chân khi vận động. Đặc biệt, với giày chạy bộ, bạn hãy chú ý khoảng trống phía trước nên cách mũi giày khoảng 1cm để tạo cảm giác thoải mái.
Cách chọn size sneaker
Sneaker thường có nhiều kiểu form từ ôm chân đến chunky hoặc wide fit. Chính vì thế, bạn nên đo chân rồi đối chiếu bảng size của từng mẫu.

Cách chọn size giày cao gót
Giày cao gót tạo nhiều áp lực lên phần trước bàn chân nên cần đặc biệt chú ý đến độ rộng mũi, độ ôm gót. Bạn không nên chọn giày quá chật, dễ gây khó chịu khi đứng.

Cách đo size giày khi mua online
Mua giày online không thể thử trực tiếp nên việc đo size giày trước khi đặt hàng càng quan trọng. Bạn có thể thực hiện theo các cách dưới đây để giảm khả năng chọn nhầm kích cỡ.
Đo bàn chân bằng thước trước khi đặt hàng
Bạn hãy đo cả hai bàn chân, ghi lại chiều dài và chiều rộng của bên lớn hơn. Không nên chỉ nhớ “mình thường đi size 38” vì số size có thể thay đổi giữa các thương hiệu và kiểu giày.
Kiểm tra bảng size của đúng thương hiệu
Sau khi có số đo, bạn hãy mở bảng size của chính thương hiệu và sản phẩm đang mua. Điều này sẽ giúp bạn lựa chọn đúng size giày theo từng thương hiệu.

Đọc đánh giá về form giày
Nếu mua online, bạn hãy đọc đánh giá của những người đã sử dụng sản phẩm để biết đúng size. Những thông tin này đặc biệt hữu ích với người có bàn chân bè hoặc nằm giữa hai size.
Kiểm tra chính sách đổi size
Trước khi đặt mua, bạn hãy kiểm tra chính sách đổi size, điều kiện đổi và thời hạn áp dụng. Đây là bước cần thiết nếu bạn mua một kiểu giày mới.

Những lưu ý khi áp dụng cách đo size giày
Để cách đo size giày cho kết quả sát thực tế hơn, bạn nên lưu ý:
- Đo vào cuối ngày hoặc sau khi đã đi lại một thời gian vì bàn chân có thể thay đổi kích thước nhẹ.
- Đo khi đứng thẳng và phân bổ trọng lượng đều trên hai chân.
- Nếu thường mang tất, bạn hãy đo cùng loại tất khi sử dụng giày.
- Luôn đo cả hai bàn chân và lấy bên lớn hơn làm căn cứ.

Câu hỏi thường gặp về cách đo size giày
Khi đo size giày, nhiều người vẫn băn khoăn về thời điểm đo, cách quy đổi size. Những giải đáp dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và chọn size giày vừa vặn, thoải mái.
Bàn chân dài 23 cm đi size bao nhiêu?
Bàn chân dài 23 cm thường nằm quanh khoảng EU 36–37 hoặc các size tương đương, nhưng đây chỉ là mức tham khảo.
Bàn chân dài 24 cm đi size bao nhiêu?
Bàn chân dài 24 cm thường tương ứng khoảng EU 38 trong nhiều bảng quy đổi phổ biến.
Nên đo size giày vào thời điểm nào?
Bạn nên đo vào cuối ngày, khi bàn chân đã hoạt động và có thể hơi giãn hơn so với buổi sáng.

Nếu chân nằm giữa hai size thì nên chọn size nào?
Nếu số đo nằm giữa hai size, bạn hãy xem form giày, chiều rộng bàn chân, chất liệu và mục đích sử dụng.
Chân bè có nên tăng size giày không?
Không nhất thiết phải tăng size. Nếu chân bè, trước tiên hãy tìm mẫu giày có form rộng hoặc phần mũi thoải mái.
Nắm rõ cách đo size giày giúp bạn chủ động lựa chọn sản phẩm phù hợp thay vì chỉ dựa vào size quen thuộc. Nếu yêu thích những thiết kế thời trang cơ bản, dễ mặc hoặc các mẫu tất êm chân để phối cùng giày, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm của ONOFF để lựa chọn item phù hợp.