Blog

Table of Contents

Hướng dẫn cách đo size áo lót nữ và chọn size chuẩn xác nhất

Mục lục

Hiểu rõ size áo lót giúp bạn chọn được chiếc bra vừa vặn, tôn dáng và thoải mái. Cùng Đồ lót ONOFF khám phá bảng size chi tiết và cách đo chuẩn nhất.

Việc chọn đúng size áo lót không chỉ giúp nâng đỡ vòng ngực hiệu quả mà còn mang lại sự thoải mái tối đa cho chị em phụ nữ. Cùng đồ lót ONOFF khám phá bí quyết đo và lựa chọn kích cỡ áo ngực phù hợp để tự tin tỏa sáng mỗi ngày.

Tại sao chọn size áo lót nữ đúng chuẩn?

Việc lựa chọn kích cỡ áo ngực phù hợp là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, thẩm mỹ và sự tự tin của mỗi người phụ nữ. Nhiều chị em vẫn đang sử dụng áo lót không đúng size mà không nhận ra những tác động tiêu cực lên cơ thể. Dưới đây là những lý do quan trọng giải thích tại sao bạn cần đặc biệt chú ý đến việc chọn size áo lót chuẩn xác.

Hỗ trợ vòng ngực

Áo lót có kích cỡ phù hợp sẽ cung cấp sự hỗ trợ tối ưu cho vòng ngực, giúp giảm thiểu tình trạng chảy xệ theo thời gian. Khi áo quá rộng, vòng một sẽ không được nâng đỡ đầy đủ, dẫn đến hiện tượng mô ngực bị kéo xuống do trọng lực.

Ngược lại, nếu áo quá chặt, dây đai và phần chén áo sẽ gây áp lực lên mô mềm, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và gây đau nhức vùng vai, lưng. Một chiếc áo lót đúng size sẽ phân bổ trọng lượng của vòng ngực đều khắp, tạo cảm giác nhẹ nhàng và hỗ trợ hiệu quả suốt cả ngày dài.

size áo lót nữ
Chọn size áo lót nữ đúng cách giúp giảm thiểu tình trạng chạy xệ ngực

Mang lại sự thoải mái

Sự thoải mái là yếu tố hàng đầu mà mọi người phụ nữ tìm kiếm khi lựa chọn đồ lót. Size áo phù hợp sẽ ôm sát cơ thể một cách vừa vặn mà không gây cảm giác khó chịu hay để lại vết hằn trên da. Bạn sẽ không phải liên tục điều chỉnh dây áo hay lo lắng về việc áo bị trượt lên trên trong suốt quá trình sinh hoạt.

Điều này đặc biệt quan trọng đối với những chị em phải làm việc trong thời gian dài hoặc có nhiều hoạt động vận động. Một chiếc áo lót thoải mái giúp bạn tập trung hơn vào công việc và cuộc sống mà không bị phân tâm bởi cảm giác khó chịu từ trang phục.

size áo lót
Mặc vừa áo ngực giúp vận động thoải mái hơn

Nâng đỡ, tạo vòng ngực căng đẹp

Áo lót đúng size có khả năng tạo hình và nâng đỡ vòng một một cách tự nhiên, giúp vòng ngực trở nên căng tròn và quyến rũ hơn. Phần chén áo được thiết kế khoa học sẽ bao bọc hoàn toàn vùng ngực, định hình đường cong hoàn hảo và tôn lên vẻ đẹp của cơ thể.

Đặc biệt với những dáng áo có gọng đỡ việc chọn đúng kích cỡ sẽ giúp tối ưu hóa khả năng nâng ngực. Ngược lại, size không phù hợp sẽ khiến vòng ngực bị ép méo, tràn ra hai bên hoặc không được nâng đỡ đúng cách, làm giảm thẩm mỹ của vóc dáng.

lợi ích chọn vừa size áo ngực
Mặc áo ngực vừa size giúp nâng và tạo vòng ngực căng đẹp

Tăng sự tự tin cho bạn nữ

Khi mặc chiếc áo lót vừa vặn, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong mọi tình huống. Vòng một được nâng đỡ sẽ giúp trang phục bên ngoài trở nên ưng ý, từ những bộ váy ôm sát đến áo sơ mi công sở.

Bạn không còn phải lo lắng về việc áo lót lộ dây hay tạo vết lồi khó coi dưới lớp quần áo. Nhiều chị em chia sẻ rằng họ cảm thấy quyến rũ và mạnh mẽ hơn khi biết mình đang sử dụng đúng size áo lót phù hợp với cơ thể.

cách đo size áo lót
Mặc chiếc áo lót vừa vặn giúp chị em tự tin hơn

Bảo vệ da khỏe mạnh

Size áo lót không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề về da như kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy hay để lại vết thâm do ma sát liên tục. Khi áo quá chặt, các dây đai và viền áo sẽ cọ xát vào da gây cản trở lưu thông không khí. Điều này đặc biệt nguy hiểm trong thời tiết nóng ẩm, khi mồ hôi và vi khuẩn dễ dàng phát triển trong môi trường kín.

Áo lót đúng size sẽ tiếp xúc nhẹ nhàng với da, tạo không gian thoáng khí và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng da. Việc bảo vệ làn da ngực khỏe mạnh cũng góp phần ngăn ngừa các vấn đề dài hạn như nám, sạm da hay mất độ đàn hồi của vùng da nhạy cảm này.

size áo lót nữ
Chọn chiếc áo lót vừa vặn giúp bảo vệ da ở vùng ngực tối ưu

Hướng dẫn cách đo size áo lót chuẩn xác

Để chọn được size áo lót phù hợp, bước đầu tiên và quan trọng nhất là đo chính xác số đo cơ thể. Nhiều chị em thường đoán mò hoặc dựa vào kinh nghiệm cũ mà không cập nhật số đo mới, dẫn đến việc chọn sai kích cỡ. Hãy dành vài phút để thực hiện các bước đo lường dưới đây, bạn sẽ có được con số chính xác để tham khảo khi mua sắm áo lót.

Đo kích thước đỉnh vòng ngực

Đây là số đo quan trọng nhất để xác định cup áo. Bạn cần chuẩn bị một thước dây mềm và thực hiện đo trong tư thế đứng thẳng, thả lỏng vai. Đeo một chiếc áo lót không đệm, không gọng để có kết quả chính xác nhất.

Quấn thước dây quanh phần nở nhất của ngực (vị trí núm vú), giữ thước song song sàn và ôm vừa phải, có thể luồn 1-2 ngón tay. Ghi lại số đo bằng cm, đây là đỉnh vòng ngực. Hãy thở tự nhiên khi đo để kết quả chính xác.

cách chọn size áo lót nữ theo cân nặng
Đo kích thước từ đỉnh ngực để có kết quả chính xác

Đo kích thước vòng chân ngực

Số đo vòng chân ngực giúp xác định size băng ngực (số trước chữ cái như 70, 75, 80…). Dùng thước dây mềm đo quanh phần ngay dưới vòng một, sát xương sườn. Đảm bảo thước nằm ngang và ôm vừa phải, không quá chặt.

Không nên kéo thước quá mạnh vì dễ cho kết quả nhỏ hơn thực tế. Ghi lại số đo bằng centimet. Nếu nằm giữa hai mốc, hãy làm tròn lên (ví dụ 73 cm chọn 75 cm) để mặc thoải mái hơn.

cách chọn size áo lót nữ theo cân nặng
Bạn có thể do kích thước từ vòng chan ngực

Tính số đo kích thước vòng ngực

Sau khi có hai số đo trên, bạn sẽ tính toán để xác định size áo lót chuẩn xác. Công thức đơn giản là lấy số đo đỉnh vòng ngực trừ đi số đo vòng chân ngực. Kết quả chênh lệch này sẽ giúp bạn xác định cup áo. Dưới đây là bảng quy đổi cup theo tiêu chuẩn quốc tế và Việt Nam:

Bảng size áo ngực nữ quốc tế:

  • Chênh lệch 10-12 cm: Cup A
  • Chênh lệch 12-14 cm: Cup B
  • Chênh lệch 14-16 cm: Cup C
  • Chênh lệch 16-18 cm: Cup D
  • Chênh lệch 18-20 cm: Cup DD/E
  • Chênh lệch 20-22 cm: Cup F

Bảng size áo ngực nữ tại Việt Nam:

  • Chênh lệch 10-12,5 cm: Cup A
  • Chênh lệch 12,5-15 cm: Cup B
  • Chênh lệch 15-17,5 cm: Cup C
  • Chênh lệch 17,5-20 cm: Cup D
  • Chênh lệch 20-22,5 cm: Cup E
cách đo size áo lót
Tính size áo ngực đơn giản

Ví dụ: Nếu vòng chân ngực của bạn là 75 xentimet và vòng đỉnh ngực là 90 xentimet, chênh lệch là 15 xentimet. Theo bảng size Việt Nam, bạn sẽ phù hợp với cup B, size hoàn chỉnh là 75B. Lưu ý rằng các thương hiệu có thể có sự khác biệt nhỏ trong bảng size, vì vậy nên tham khảo bảng size cụ thể của từng hãng khi mua sắm.

Kiểm tra và điều chỉnh lại

Sau khi xác định size theo bảng, hãy thử áo để kiểm tra độ vừa vặn thực tế. Mỗi thương hiệu và kiểu dáng có thể khác nhau về form. Khi thử, bạn cần đảm bảo băng ngực ôm sát, nằm ngang quanh thân, chén áo bao trọn vòng một, dây đeo không chùng hay siết vai.

Bạn nên cảm thấy thoải mái và có thể luồn hai ngón tay giữa băng ngực và lưng. Nếu áo quá chật hoặc rộng, hãy đổi sang size khác. Đừng ngại nhờ nhân viên tư vấn họ sẽ giúp bạn chọn được chiếc áo vừa vặn và tôn dáng nhất.

cách đo size áo lót
Kiểm tra và điều chỉnh áo ngực lại

Giải thích những ký hiệu trên số đo áo ngực nữ

Khi xem nhãn áo lót, bạn sẽ thấy ký hiệu gồm số và chữ như 70A, 75B, 80C… Đây là thông tin thể hiện kích cỡ và độ vừa vặn của áo. Hiểu rõ ý nghĩa các ký hiệu này giúp bạn chọn đúng size và dễ so sánh giữa các thương hiệu.

Con số đầu (70, 75, 80…) thể hiện vòng chân ngực tính bằng centimet, quyết định độ rộng phần băng áo ôm quanh thân. Nếu quá chật, bạn sẽ thấy khó thở; nếu quá rộng, áo dễ trượt và mất form.

Chữ cái phía sau (A, B, C, D…) là ký hiệu cup biểu thị thể tích vòng ngực. Cup càng lớn, ngực càng đầy. Mỗi cup thường chênh nhau khoảng 2 cm giữa vòng đỉnh và vòng chân ngực. Cup A hợp với vòng nhỏ, trong khi D hoặc E dành cho vòng ngực lớn.

Đặc biệt, các size “chị em” (sister size) như 70C = 75B = 80A có thể thay thế cho nhau nếu size chính hết hàng. Một số thương hiệu còn dùng ký hiệu như DD, DDD hay F, G cho ngực đầy hơn. 

cách chọn size áo lót nữ theo cân nặng
Ký hiệu áo ngực cúp A nhỏ nhất và tăng dần D, B, F

Cách chọn size áo lót nữ ONOFF theo cân nặng

Bên cạnh việc đo số đo cụ thể, nhiều chị em cũng quan tâm đến việc chọn size dựa trên cân nặng và chiều cao. Thương hiệu ONOFF cung cấp bảng tham khảo size theo cân nặng giúp bạn dễ dàng lựa chọn khi mua sắm online hoặc khi không có điều kiện đo đạc chi tiết. Tuy nhiên, đây chỉ là bảng tham khảo mang tính chất tương đối vì mỗi cơ thể có tỷ lệ và hình dáng khác nhau.

Bảng size áo lót nữ ONOFF theo cân nặng:

  • Cân nặng 40-45 kg, cao 1m50-1m60: Size 70A, 70B, 75A phù hợp với vóc dáng nhỏ nhắn, vòng một nhỏ đến trung bình.
  • Cân nặng 46-50 kg, cao 1m55-1m65: Size 70B, 70C, 75A, 75B cho người có vóc dáng cân đối, vòng ngực trung bình.
  • Cân nặng 51-55 kg, cao 1m60-1m70: Size 75B, 75C, 80A, 80B dành cho người có chiều cao và cân nặng chuẩn.
  • Cân nặng 56-60 kg, cao 1m60-1m70: Size 75C, 75D, 80B, 80C phù hợp với người có vòng một đầy đặn hơn.
  • Cân nặng 61-65 kg, cao 1m65-1m75: Size 80C, 80D, 85B, 85C cho vóc dáng tròn trịa, vòng ngực nở nang.
  • Cân nặng trên 65 kg, cao trên 1m65: Size 85C, 85D, 90C, 90D hoặc lớn hơn tùy theo tỷ lệ cơ thể.
bảng size áo ngực nữ
Chọn áo ngực theo cân nặng

Lưu ý rằng bảng size này chỉ mang tính chất tham khảo.Tùy vào cân nặng mà kích thước có thể thay đổi khác nhau. Do đó, bạn nên kết hợp cả phương pháp đo số đo trực tiếp và tham khảo bảng cân nặng để có sự lựa chọn chính xác nhất.

Những lưu ý khi chọn size áo ngực nữ

Việc chọn size áo lót không chỉ dừng lại ở con số mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chất liệu, kiểu dáng, mục đích sử dụng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn chọn được chiếc áo lót hoàn hảo nhất cho mình.

Chọn chất liệu áo

Chất liệu vải ảnh hưởng trực tiếp đến độ thoải mái và độ bền của áo lót. Nên ưu tiên các loại vải cotton, nylon và spandex vì chúng co giãn tốt, thoáng khí và dễ chịu khi mặc. Cotton thấm hút mồ hôi hiệu quả, phù hợp cho da nhạy cảm; trong khi nylon và spandex giúp áo ôm vừa vặn và giữ form lâu.

Nhiều mẫu áo hiện nay kết hợp các chất liệu này để mang lại cảm giác mềm mại, bền đẹp hơn. Tránh chọn áo chứa quá nhiều polyester vì dễ bí, giữ nhiệt và gây mùi. Ngoài ra, nàng hãy kiểm tra kỹ đường may, viền và móc cài áo lót chất lượng sẽ có đường may mịn, không cọ xát da và đảm bảo độ bền sau nhiều lần sử dụng.

bảng size áo ngực nữ
Chọn đúng chất liệu áo để mang lại sự thoải mái

Chọn áo vừa vòng ngực

Phần chén áo cần bao phủ trọn vẹn vòng một, không để mô ngực tràn ra ở nách hay giữa ngực. Nếu thấy “tràn cúp”, nghĩa là cup quá nhỏ và nên chọn size lớn hơn. Ngược lại, nếu chén áo bị nhăn hoặc có khoảng trống, cup đang quá lớn.

Phần gọng (nếu có) phải nằm sát dưới chân ngực, không chèn lên mô mềm gây đau. Với người có vòng một xệ hoặc nở ngang, cần chỉnh gọng đúng vị trí để nâng đỡ tốt. Khi cúi, giơ tay hoặc xoay người, áo vẫn phải cố định và che phủ hoàn toàn vòng ngực.

bảng size áo ngực nữ
Chọn áo lót vừa vòng ngực

Dây nâng ngực vừa vặn

Dây đeo vai giúp phân bổ trọng lượng vòng ngực, vì vậy bạn không nên siết quá chặt hay để quá lỏng. Bạn nên luồn được một ngón tay giữa dây và vai để đảm bảo vừa vặn. Với người có vòng một đầy đặn, nên chọn dây to bản để giảm áp lực.

Nhiều mẫu áo có dây đeo điều chỉnh linh hoạt, giúp phù hợp với chiều cao và cảm giác thoải mái. Khi thử áo, hãy di chuyển để kiểm tra dây có bị trượt không. Nên ưu tiên dây mềm, có đệm nhẹ và khóa điều chỉnh chắc chắn, tránh cọ xát gây đau vai.

bảng size áo ngực nữ
Lựa chọn dây áo ngực vừa vặn

Kiểm tra độ nâng và hỗ trợ

Phần băng ngực quanh thân chiếm đến 80% lực nâng đỡ, chứ không phải dây đeo. Băng phải ôm sát, nằm ngang thẳng và song song với sàn nhà. Nếu băng lưng bị trồi lên, có thể áo quá rộng hoặc dây đeo siết quá chặt  hãy điều chỉnh lại hoặc giảm size băng ngực.

Bạn nên luồn được hai ngón tay giữa băng và lưng. Nếu quá chật hoặc quá rộng, áo sẽ không cố định. Khi cử động, vòng một cần di chuyển tự nhiên cùng cơ thể. Ngoài ra, nên cài móc ở hàng rộng nhất khi áo mới để dễ điều chỉnh sau này.

cách chọn size áo lót nữ theo cân nặng
Bạn luồn hai ngón tay vào để kiểm tra độ nâng

Khám phá các mẫu áo lót nữ tại ONOFF

ONOFF tự hào mang đến bộ sưu tập áo lót đa dạng với đầy đủ size từ 70A đến 90E, phù hợp với mọi vóc dáng người Việt. Các sản phẩm được thiết kế với công nghệ hiện đại, chú trọng cả tính thẩm mỹ và công năng sử dụng.

Dòng áo lót không gọng của ONOFF được yêu thích nhờ sự thoải mái tối đa, phù hợp cho những ngày ở nhà hay làm việc văn phòng. Chất liệu cotton pha spandex mềm mại, co giãn 4 chiều mang lại cảm giác tự do tự nhiên. Dòng áo có gọng đỡ và đệm push-up lại là lựa chọn lý tưởng khi bạn muốn tôn lên đường công cơ thể.

cách tính size áo lót nữ
Áo lót lại ONOFF đạt chuẩn chất lượng

Việc hiểu rõ size áo lót không chỉ giúp bạn chọn được chiếc bra vừa vặn mà còn mang lại cảm giác thoải mái và tự tin mỗi ngày. Một chiếc áo phù hợp sẽ tôn lên đường cong cơ thể, đồng thời bảo vệ sức khỏe vòng một hiệu quả. Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết chọn size nào, hãy ghé ngay ONOFF để được tư vấn chi tiết và khám phá bộ sưu tập áo lót chất lượng dành riêng cho bạn.

Xem thêm:
Chia sẻ: