Nhiều người cho rằng mặc áo bra có thể ảnh hưởng đến hình dáng và độ săn chắc của vòng 1. Vậy thực hư ra sao? Liệu mặc áo bra có bị xệ không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu câu trả lời và khám phá những mẹo chọn áo ngực giúp nâng đỡ tốt nhất với sự đồng hành của Thương hiệu đồ lót ONOFF nhé.
Dấu hiệu của bầu ngực bị chảy xệ
Ngực bị chảy xệ là tình trạng mô ngực mất đi độ đàn hồi và săn chắc, khiến ngực trùng xuống và không còn căng tròn như trước. Dấu hiệu nhận biết bao gồm:
- Vị trí núm vú hạ thấp: Núm vú hướng xuống dưới và nằm dưới đường nếp gấp dưới ngực.
- Mất độ đầy đặn ở phần trên ngực: Phần trên của ngực trở nên phẳng hơn, thiếu sự đầy đặn.
- Da nhăn nheo, xuất hiện vết rạn: Da ngực có thể xuất hiện các nếp nhăn hoặc vết rạn do mất độ đàn hồi.
Những dấu hiệu này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể gây mất tự tin cho phái đẹp.
Mặc áo bra có bị xệ không? Vì sao?
Câu hỏi “mặc áo bra có bị xệ không” vốn được rất nhiều chị em quan tâm. Trên thực tế, việc mặc áo bra đúng cách không hề gây chảy xệ ngực; ngược lại, nó còn giúp nâng đỡ và cố định vòng 1 tốt hơn. Tình trạng chảy xệ ngực chỉ xảy ra khi bạn mặc áo bra chưa đúng. Cụ thể:
- Mặc sai cách: Đeo áo ngực không đúng cách, như không điều chỉnh dây đai hoặc mắc cài, có thể làm giảm hiệu quả nâng đỡ.
- Chọn sai kích thước: Áo ngực quá chật sẽ gây áp lực lên mô ngực, trong khi áo quá rộng không cung cấp đủ hỗ trợ, cả hai đều có thể dẫn đến chảy xệ.
Do đó, việc lựa chọn và sử dụng áo ngực đúng cách là yếu tố quan trọng để duy trì độ săn chắc của vòng 1.
Những sai lầm khi mặc bra khiến vòng 1 bị xệ
Có nhiều thói quen và sai lầm trong việc sử dụng áo ngực phụ nữ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hình dáng ngực. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến:
Mặc bra có chất liệu kém co giãn
Chất liệu áo ngực đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ và bảo vệ ngực. Áo ngực làm từ chất liệu kém co giãn không chỉ gây khó chịu mà còn không hỗ trợ tốt, dẫn đến chảy xệ. Thay vào đó, nên chọn áo ngực từ các chất liệu cao cấp như cotton, modal, microfiber. Thương hiệu ONOFF nổi tiếng với việc sử dụng các chất liệu này, mang lại sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu cho người mặc.
Chọn sai kiểu dáng áo bra
Mỗi người có hình dáng ngực khác nhau, do đó việc chọn kiểu dáng áo ngực phù hợp là rất quan trọng. Chọn sai kiểu dáng có thể không cung cấp đủ hỗ trợ hoặc không phù hợp với hình dáng ngực, dẫn đến chảy xệ.
Mặc bra bị giãn hoặc quá rộng
Áo ngực sau một thời gian sử dụng có thể bị giãn, mất đi khả năng nâng đỡ ban đầu. Việc tiếp tục sử dụng áo ngực bị giãn hoặc quá rộng sẽ không cung cấp đủ hỗ trợ cho ngực, dẫn đến chảy xệ. Để khắc phục, bạn có thể tham khảo cách sửa áo ngực bị rộng để kịp thời “tút tát” lại ngay cho vòng 1 nhé.
Mặc bra 24/7 kể cả khi đi ngủ
Mặc áo ngực liên tục suốt cả ngày, đặc biệt kể cả khi đi ngủ, có thể gây áp lực lên ngực và cản trở lưu thông máu, dẫn đến chảy xệ. Nặng hơn còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng lưu thông máu của cơ thể.
Một số yếu tố gây xệ ngực khác
Ngoài việc mặc áo ngực sai cách, còn nhiều yếu tố khác có thể gây chảy xệ ngực. Hiểu rõ những yếu tố này giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa và chăm sóc ngực tốt hơn.
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm độ đàn hồi của da và mô ngực.
- Mang thai và cho con bú: Sự thay đổi hormone và kích thước ngực trong giai đoạn này có thể làm giãn mô ngực.
- Giảm cân nhanh chóng: Mất đi lớp mỡ dưới da một cách đột ngột khiến da không kịp thích nghi, dẫn đến chảy xệ.
- Thiếu chăm sóc da ngực: Không dưỡng ẩm và bảo vệ da ngực khỏi tác hại của môi trường có thể làm giảm độ đàn hồi.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc, thiếu vận động và chế độ ăn uống không cân đối ảnh hưởng đến sức khỏe da và mô ngực.
Mẹo chọn và mặc áo bra không bị chảy xệ
Dưới đây là những mẹo giúp bạn chọn và mặc áo bra đúng cách để hạn chế tình trạng chảy xệ ngực:
Chọn áo bra đúng kích thước
Kích thước áo ngực phù hợp là yếu tố quan trọng giúp nâng đỡ vòng 1. Bạn cần đo vòng ngực và vòng chân ngực chính xác để chọn size áo chuẩn. Nếu áo quá rộng, ngực sẽ không được nâng đỡ tốt, còn áo quá chật có thể gây chèn ép, ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của ngực.
Ưu tiên áo bra có gọng nâng đỡ tốt
Áo ngực có gọng sẽ giúp định hình và nâng đỡ bầu ngực hiệu quả hơn, đặc biệt với những người có vòng 1 lớn. Tuy nhiên, bạn cũng cần chọn loại gọng mềm mại, không cấn đau hay khó chịu khi mặc liên tục trong nhiều giờ.
Lựa chọn chất liệu co giãn và thoáng khí
Những chất liệu như cotton, modal, microfiber giúp áo ngực có độ co giãn tốt, vừa vặn với cơ thể mà vẫn mang lại cảm giác thoải mái. Ngoài ra, chất liệu thoáng khí còn giúp hạn chế mồ hôi, tránh kích ứng da khi mặc trong thời gian dài.
Xem ngay: Nên mua áo lót chất liệu nào?
Chọn kiểu dáng phù hợp với dáng ngực
Mỗi người có dáng ngực khác nhau, vì vậy cần chọn kiểu áo bra phù hợp:
- Ngực tròn đầy: Có thể chọn bất kỳ kiểu áo nào nhưng áo có dây đai rộng sẽ giúp cố định tốt hơn.
- Ngực chảy xệ: Nên chọn áo push-up hoặc áo có đệm để giúp nâng ngực hiệu quả.
- Ngực nhỏ, ít mô mỡ: Nên chọn áo có mút đệm dày để tạo cảm giác đầy đặn hơn.
Điều chỉnh dây áo và móc cài đúng cách
Dây áo và móc cài đóng vai trò quan trọng trong việc giữ form dáng áo ngực. Bạn nên điều chỉnh dây áo sao cho vừa vặn, không quá lỏng hoặc quá chật. Móc cài cũng cần được chỉnh đúng nấc để áo ôm sát cơ thể nhưng vẫn thoải mái khi vận động.
Thay áo ngực định kỳ
Áo ngực có thời gian sử dụng trung bình từ 6 tháng đến 1 năm, tùy theo tần suất bạn mặc. Nếu áo đã bị giãn, mất form hoặc không còn đàn hồi hay nâng đỡ kém đi, tốt nhất bạn nên thay mới để đảm bảo hiệu quả hỗ trợ vòng 1.
Không mặc áo bra khi ngủ
Nhiều người có thói quen mặc áo ngực khi ngủ để giữ dáng ngực, nhưng điều này không thực sự cần thiết. Mặc áo ngực cả ngày có thể khiến da và mô ngực bị chèn ép, ảnh hưởng đến lưu thông máu. Nếu áo ngực khiến bạn cảm thấy an toàn hơn khi ngủ, hãy chọn những mẫu không gọng mút, mỏng nhẹ, không nâng đẩy quá nhiều. Ngoài ra, áo ba lỗ nữ và áo hai dây là hai lựa chọn thay thế được nhiều nàng tin dùng.
Kết hợp tập thể dục và chăm sóc da ngực
Ngoài việc chọn áo ngực phù hợp, bạn cũng nên kết hợp các bài tập tăng cường cơ ngực như chống đẩy, plank hoặc tập tạ nhẹ để giúp vòng 1 săn chắc hơn. Đồng thời, dưỡng ẩm và massage ngực nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ giúp da đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa chảy xệ.
Lựa chọn thương hiệu áo bra uy tín
Một chiếc áo ngực chất lượng đến từ thương hiệu uy tín không chỉ đảm bảo độ bền mà còn có thiết kế tối ưu để nâng đỡ ngực tốt hơn. Bạn có thể tham khảo các mẫu áo bra từ ONOFF – thương hiệu nội y nữ nổi tiếng với các dòng nội y thoải mái, an toàn và hỗ trợ tốt cho vòng 1.
Mậc áo bra có bị xệ không? Câu trả lời chắc chắn là không nếu bạn biết cách mặc đúng, khiến cho chiếc áo ngực không chỉ chống chảy xệ mà còn giúp nâng đỡ và giữ dáng vòng 1 hiệu quả. Quan trọng là bạn cần chọn loại áo phù hợp với cơ thể, điều chỉnh đúng cách và kết hợp với thói quen chăm sóc ngực để giữ cho vòng 1 luôn săn chắc, đầy đặn!
