Với những cô nàng yêu thích vận động thì áo thể thao là item không thể thiếu trong tủ đồ. Vậy, chị em nên lựa chọn áo thể thao nữ như thế nào để phù hợp với vóc dáng, sở thích của mình mà vẫn đảm bảo chất lượng? Cùng Cửa hàng ONOFF tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Tầm quan trọng của áo thể thao nữ
Không phải bất kỳ trang phục nào cũng phù hợp với các hoạt động thể dục thể thao đâu các cô gái nhé. Hãy đầu tư cho mình một bộ quần áo thể thao nữ chuyên dụng để vận động được thoải mái nhất và hạn chế tổn thương khi tập luyện.
Tự tin và thoải mái hơn
Những chiếc áo ngực thông thường hay có phần viền ren hoặc gọng để cứng nâng đỡ khuôn ngực. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, chúng nó có thể cấn vào da ngực và khiến bạn bị đau tức, khó thở, để lại các vết hằn vào cuối ngày. Nếu vẫn tiếp tục mặc những chiếc áo như thế này, bạn sẽ vừa bị khó chịu, vừa bị giảm hiệu suất tập thể thao.
Áo ngực cotton thông thường mặc dù có khả năng thấm hút tốt song lại lâu khô hơn, cũng kém co giãn hơn. Khi tập luyện, cơ thể sẽ toát nhiều mồ hôi hơn so với bình thường, chiếc áo thoát ẩm kém sẽ khiến bạn cảm giác bị nặng nề và ngứa ngáy khó chịu. Trong khi đó, với bộ đồ thể thao chuyên dụng, thành phần spandex được pha vào sẽ giúp quần áo thấm nhanh và khô nhanh hơn, cũng tăng độ đàn hồi để chị em dễ chịu hơn mỗi khi tập luyện.
Tránh hiện tượng chảy xệ ngực
Ở phòng tập thể thao sẽ có rất nhiều bài tập khác nhau làm cho ngực bị tác động mạnh. Nếu chị em chủ quan không mặc các loại áo thể thao nữ chuyên dụng để hỗ trợ và nâng đỡ vòng 1 thì vùng ngực sẽ dễ bị chảy xệ nghiêm trọng, thậm chí là kèm theo các cơn đau nhức.
Hạn chế lực tác động từ bên ngoài
Một số bộ đồ thể thao được thiết kế riêng biệt cho từng bộ môn để giúp bạn giảm thiểu tối đa lực tác động lên cơ thể. Khi vận động mạnh, lực sản sinh ra nhiều hơn. Áo tập được thiết kế ôm trọn vùng ngực nên có khả năng cố định tốt, giữ cho vòng 1 được săn chắc, hạn chế xung lực gây xê dịch hay tổn thương đến cơ thể.
Các loại áo thể thao nữ
Áo bra thể thao
Mặc áo ngực thông thường khi tập thể thao có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn. Khi luyện tập, bạn sẽ phải thực hiện các động tác từ nhẹ đến nặng, tác động không nhỏ tới vùng ngực. Lâu dài, điều này có thể gây tổn thương ngực, nhẹ là chảy xệ, nặng là chấn thương.
Chính vì thế, áo bra thể thao đã trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho nhiều chị em. Với thiết kế ôm gọn lấy bầu ngực, chiếc áo giúp bạn hạn chế tối đa sự rung lắc khi tập luyện và ngăn ngừa tổn thương tới dây chằng vùng ngực.
Áo lót thể thao này hiện nay được thiết kế tương thích với cường độ tập luyện của các môn thể thao khác nhau. Các hoạt động tác động lực thấp như leo núi, đi bộ đường dài, đạp xe… Các hoạt động tác động lực trung bình có thể kể tới yoga, dãn cơ… Và các bộ môn vận động mạnh như khiêu vũ, chạy bộ, quần vợt…
Áo thể thao nữ ba lỗ
Áo ba lỗ nữ còn được gọi là áo thun không tay dành cho nữ. Chiếc áo được thiết kế cổ tròn, lưng hơi cao hơn so với ngực để làm nổi bật lên cơ lưng và giúp bạn tập luyện thoải mái. Phần gấu dài vừa tới ngang hông với thiết kế ôm vừa thoải mái, thuận tiện cho tập luyện mà vẫn kín đáo.
Áo thể thao nữ có tay
Áo thể thao có tay được thiết kế dạng tay lỡ tới khuỷu tay, không quá dài hay quá ngắn. Chiếc áo được thiết kế khá rộng và thoáng mát nên bạn sẽ thấy dễ chịu vô cùng khi mặc. Ngoài ra, các chị em vẫn có thể chọn dạng áo thể thao với phần tay bó dài tới cổ tay. Với chất liệu dày dặn đồng thời ôm sát và co giãn 4 chiều, đây là chiếc áo tập rất thích hợp cho mùa đông.
Áo thể thao Tank Top nữ
Áo tank top thể thao được sản xuất chủ yếu từ chất liệu polyester. Đây là chất liệu thấm mồ hôi tốt và thoát ẩm rất nhanh, đồng thời sợi vải đàn hồi không nhăn giúp bạn mặc lên form đẹp, che đi nhiều khuyết điểm trên cơ thể. Thiết kế form rộng rãi sẽ giúp chị em cảm thấy thoải mái và thoáng mát hơn. Tuy nhiên, áo tank top không quá thích hợp cho các bài tập cần quan sát chuyển động và thay đổi của cơ thể như yoga hay pilates.
Hướng dẫn cách lựa chọn áo thể thao nữ phù hợp
Chọn áo theo size
Bạn nên cân nhắc chọn áo thể thao vừa vặn với cơ thể. Không nên mặc áo thể thao quá chật vì nó sẽ làm bạn khó chịu, tập luyện bị hụt hơi. Cũng không nên mặc áo quá rộng vì sẽ làm giảm khả năng thấm hút mồ hôi và cản trở quá trình tập luyện.
Bạn có thể tìm size áo phù hợp với mình dựa vào chiều cao, cân nặng hoặc căn cứ vào chiều rộng vòng đo cổ. Khoảng cách 2 bả vai hay độ rộng vòng bụng cách rốn khoảng 3cm là ổn nhé. Làm theo cách thức này, bạn sẽ dễ chọn được chiếc áo thể thao nữ phù hợp hơn và thực hiện các động tác linh hoạt hơn rất nhiều.
Chọn chất liệu phù hợp
Tập luyện thể dục thể thao sẽ tác động nhiều lực lên cơ thể. Vì thế, bạn cần chọn chất vải mềm nhẹ, vừa có độ đàn hồi tốt, vừa có khả năng thấm hút và thoát ẩm nhanh hơn so với bình thường. Ví dụ, bạn có thể chọn áo được làm từ vải polyester hay spandex pha với cotton thay vì chọn đồ cotton 100% tuy thấm hút cực tốt nhưng lâu khô hơn.
Chọn áo tập theo bộ môn
Chị em nên chọn áo thể thao phù hợp với từng bộ môn thể thao mà mình đang chơi. Một số môn như leo núi, đạp xe,… bạn sẽ cần các mẫu áo thun thể thao riêng biệt và không quá ôm sát. Ngược lại, khi tập gym, yoga hay pilates, áo bra thể thao hoặc áo sát nách ôm sát sẽ phù hợp để bạn theo dõi động tác và cơ thể hơn.
Mua ngay: Áo thun nữ đẹp nhất 2024
Chọn áo theo mùa
Bạn nên chọn áo thể thao phù hợp với thời tiết của từng mùa. Vào mùa hè, bạn có thể mặc áo thun sát nách, áo tay ngắn hoặc chỉ mặc một chiếc bra thể thao cũng được. Sang mùa đông, chị em có thể mặc áo thể thao tay dài để giữ thân nhiệt được tốt hơn nhé.
Mua ngay: Áo thun nữ dài tay cao cấp
Chọn mua áo thể thao nữ ở đâu uy tín?
Thị trường hiện nay có nhiều địa chỉ cung cấp các loại áo thể thao dành cho nữ. Tuy nhiên, không phải nơi nào cũng đảm bảo chất lượng sản phẩm. Nếu mua ngoài chợ, giá thành có thể rẻ hơn một chút nhưng chất lượng không đảm bảo, chất liệu thô cứng, dễ nhăn, dễ phai màu.
Trong khi đó, nếu tìm được các địa chỉ bán áo thể thao cao cấp, bạn sẽ chọn được nhiều mẫu áo thể thao chất lượng. Bạn có thể ghé hệ thống cửa hàng của ONOFF để lựa chọn những bộ quần áo thể thao nữ được làm từ chất liệu kết hợp giữa cotton, polyester và spandex cao cấp. Một bộ đồ tập chất lượng không chỉ bảo vệ sức khoẻ của bạn khi tập luyện mà còn giúp quá trình tập luyện của bạn diễn ra hiệu quả và dễ chịu hơn.
Chính vì thế, ONOFF chắc chắn là địa chỉ uy tín để bạn lựa chọn cho mình nhiều mẫu áo thể thao nữ đẹp nhất với giá thành phải chăng. Cam kết hàng chất lượng cao, mẫu mã đa dạng, giá thành hợp lý hơn hẳn so với mặt bằng chung trên thị trường.
Trên đây là một số cách lựa chọn áo thể thao nữ dành cho các chị em yêu thích các bộ môn vận động. Bạn nên tìm hiểu và áp dụng ngay để có thể mua được chiếc áo thể thao tốt nhất cho mình nhé. Ghé ONOFF và mua sắm ngay thôi!
